top of page

Ingemārs

d9e275f1-6497-47c5-8076-3de9ef5afe03.JPG

Mentors

Es esmu cīnījies ar abām atkarībām - gan azartspēļu atkarību, gan alkoholismu. Tas sākās vidusskolā, kad pirmo reizi iepazinos ar azartspēlēm starp skolas biedriem. Sākumā spēles bija nevainīgas - zolīšu spēles vai neliels pokers par naudu - bet mani ātri pārņēma aizraušanās un vēlēšanās uzvarēt par katru cenu. Ar laiku es sāku aizņemties naudu, lai turpinātu spēlēt, bet šķita, ka viss notiek nevainīgi.

Pēc augstskolas beigām es nolēmu doties uz Angliju, cerot sākt jaunu dzīvi un atbrīvoties no parādiem. Taču tur es turpināju lietot alkoholu un iesaistījos azartspēlēs,. Manas atkarības ietekmēja arī manas attiecības, un katru reizi, kad iepazinos ar kādu, mana atkarība radīja sarežģījumus.

Situācija mainījās, kad man piedzimt meita. Sapratu, ka man jāmaina savs dzīvesveids, lai nodrošinātu viņas labklājību. Es nolēmu meklēt palīdzību, un tādēļ iestājos rehabilitācijas programmā Minesotā, kuru arī izgāju.

Kopš tā brīža skaidrā noturējos 2 gadus, taču alkohola lietošana turpinājās un es nepieņēmu, ka esmu alkohola atkarīgais. Tad tolerance auga alkoholā un daļēji jau biju ticis vaļā no parādiem un atkal ierāvos azartspēļu atkarībā. Anglijas posmā pirms minesotas programmas bija pirmais pašnāvības mēģinājums un domas par to bija gandrīz katru dienu.

Lielas pārmaiņas sākās, kad es sāku sazināties ar citiem un meklēt palīdzību. Mani atbalstīja draugi un Sober Way biedrība. Uzzināju par Sober Way no TikTok aplikācijas, un mani iepatikās viņu koncepts un kā viņi palīdz atkarīgiem cilvēkiem. Ar Sober Way biedrības un Jāņa palīdzību es sāku pieņemt sevi un sapratu, ka man ir jāveic būtiskas dzīvesveida izmaiņas.

Tagad esmu skaidrs un apņēmīgs palīdzēt citiem, strādājot kā mentors un sporta terapeits Sober Way,  Mana misija ir palīdzēt citiem atrast savu ceļu atveseļošanās procesā un atklāt savu dzīves misiju. Jānis piedāvāja man pievienoties Sober Way  komandai sporta jomā.

Es joprojām pieņemu, ka esmu atkarīgs, un tas mani motivē dzīvot un palīdz citiem. Katru dienu es strādāju, lai dotu cilvēkiem cerību un pieredzi, lai viņi varētu pārvarēt savas problēmas un atrast prieku dzīvē. Es pieņemu, ka katra pieredze ir vērtīga, gan laba, gan slikta, un tā var mums dot iespēju augt un mācīties.

bottom of page